Mauvaise haleine

C’est quoi la mauvaise haleine ?

La mauvaise haleine est une odeur nauséabonde provenant de la bouche lorsque l’on souffle de l’air. Ce problème est dû à des bactéries qui se développent dans la bouche. Les raisons principales sont une mauvaise hygiène de la bouche et des soucis dentaires. Ce phénomène est présent chez environ 50 % de la population.

Dans cet article, nous allons voir quelles sont les causes de la mauvaise haleine et le plus important comment remédier à ce problème.

D’où provient le problème de la mauvaise haleine ?

Pour la majorité des personnes ayant une mauvaise haleine, le problème vient de la bouche. Dans cette dernière, on trouve des bactéries qui consomment des protéines. En détruisant ces protéines, les bactéries lâchent des composés sulfurés volatils qui lorsqu’ils sont présents en très grand nombre provoquent la mauvaise haleine ou halitose.

Il faut savoir que les bactéries se trouvent partout dans la bouche mais principalement sur la langue ce qui en fait le principal organe buccal qui nous procure une mauvaise haleine. On peut avoir des problèmes d’haleine si l’on a des soucis dentaires comme des caries, des aphtes, des douleurs aux gencives. Mais l’halitose peut aussi venir d’autres facteurs comme certains aliments (l’ail, les épices, etc.), des boissons alcoolisées ou le café.

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Avoir la bouche sèche peut aussi donner une mauvaise haleine surtout si on boit de l’alcool ou que l’on fume car cela provoque une baisse de la production de la salive. La mauvaise haleine peut aussi venir de certains affections ou problèmes de santé.

Comment savoir si j’ai une mauvaise haleine ?

La façon la plus simple est de voir le comportement des personnes avec qui vous parlez. Si elles se reculent ou qu’elles montrent une certaine gêne quand vous parlez c’est qu’il y a de fortes probabilités pour que vous ayez une mauvaise haleine. Certaines personnes n’hésiteront pas à vous le dire directement ce qui peut être assez vexant.

Vous pouvez aussi faire un petit test en passant votre langue sur votre poignet puis patientez un peu et sentez l’endroit que vous venez de lécher pour savoir si vous avez mauvaise haleine.

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